肺气虚出现后，很容易对患者的身体造成各方面的伤害，所以此时的人会感到很无奈。为了远离肺气虚的危害，需要了解肺气虚的病因，然后进行针对性的治疗。那么下面就一起来看看肺气虚是什么原因造成的？主要是这5个因素在作怪。

肺气虚是什么原因造成的？

1、先天不足

有些人生来就有肺气虚，尤其是遗传和母体的原因。胎儿时期就有禀赋不足、啼哭低微、肺气虚弱的情况。加上患者抵抗力弱，容易咳嗽感冒，常常需要很长时间来恢复。可以用黄芪、百合、党参等，但不可随意服药，谨遵医嘱进行调理。

2、慢性疾病

患者有慢性支气管炎、肺部疾病等，而且久咳不愈，损伤肺气，或因脾虚虚弱导致肺气虚。可以多添加一些营养丰富的食物，如蜂蜜、萝卜、百合、山药、花生等。避免辛辣和生冷的食物。

3、生活习惯

情绪悲伤、过度劳累、长期熬夜、暴饮暴食等不良生活习惯，都很容易损伤肺气，导致肺气虚。如果想要调理，可以适当增加有氧运动，增强心肺功能，提高免疫力。另外常喝温开水，多吃枇杷、梨、金桔等润肺生津的食物，调理肺气虚。

4、环境因素

有些人在工作过程中不得不面对化学环境污染等问题。如果他们长期待在这种环境下，会导致肺部出现问题，肺气虚的发生率比较高。所以在这种环境下工作的人要做好防护措施，比如戴口罩，穿防护服。

5、长期吸烟

吸烟对肺部的不良影响是显而易见的，长期大量吸烟会削弱肺部的抵抗力。香烟含有数千种有害物质，包括70多种致癌物质。长期吸烟，肺功能会变差。所以平时要避免吸烟，及时远离电子烟和二手烟的环境。

总结

以上就是关于“肺气虚是什么原因造成的？主要是这5个因素在作怪”的全部内容介绍了。如果怀疑自己患有肺气虚，不妨就医，让医生采用合适的方法进行治疗，以免因为错误的做法影响身体健康。